TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI

Když mozek ztratí signál je čas ho znovu připojit. Přijďte na ukázkovou hodinu trénování paměti s Radkou Maxovou, certifikovanou trenérkou paměti a členkou České společnosti pro trénování paměti a mozkového joggingu. Znáte to? Hledáte mobil, a přitom s ním právě voláte. Vejdete do pokoje a nevíte proč. Je to běžné. A ne – není to stářím ani vyčerpáním. Nejde o známku selhávání, ale o přirozený důsledek přetížení, rutiny či nedostatečného duševního tréninku. Když používáte mozek chytře, zůstává ve formě. Studie ukazují, že lidé, kteří trénují paměť, mají lepší soustředění, paměť i náladu. A co je nejdůležitější – efekty přetrvávají. I roky po tréninku.

Co se na ukázkové hodině naučíte? Jak si pamatovat čísla, hesla i celé seznamy. Techniky, které používají mistři paměťových soutěží. Zábavná cvičení, která mozek probudí, rozhýbou a naučí koncentraci. Jednoduché pomůcky, které fungují okamžitě.

Pořádá Městská knihovna Veselí nad Lužnicí.

Víceúčelový sál KD od 17 hodin, vstupné: dobrovolné.